Εάν έχετε περιοδικά πόνο στο πίσω μέρος και στην πλάτη της κάτω πλάτης, οι λόγοι για αυτό πρέπει να αναζητηθούν σε ολόκληρο το σώμα.
Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο τοπικά προβλήματα με τους μυς ή τις αρθρώσεις, αλλά και τις παθολογίες των εσωτερικών οργάνων.
Εξετάστε τι μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στην πλάτη και πόσο επικίνδυνες είναι αυτές οι συνθήκες.
Γιατί πολλοί άνθρωποι έχουν χαμηλότερη πλάτη;
Ο περιοδικός πόνος στο πίσω μέρος εμφανίζεται σε περίπου το 90% των ανθρώπων.
Πιο συχνά προκύπτουν ως τυχαία, χωρίς να προκαλούν ανησυχίες, συμπτώματα - μετά από έντονη εκπαίδευση ή μακρά συνεδρίαση σε μια δυσάρεστη στάση.
Επιπλέον, η συχνότητα του πόνου χαμηλότερης πλάτης εξηγείται από το γεγονός ότι αυτή η περιοχή αντιπροσωπεύει ένα αρκετά μεγάλο ημερήσιο φορτίο.
Αυτό οδηγεί στην ταχεία φθορά των δίσκων και στην εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων με την κάτω πλάτη και τη σπονδυλική στήλη.
Η πίεση στους μεσοσπονδύλους δίσκους στην τοποθεσία που βρίσκεται είναι περίπου 50 kg, σε καθιστή θέση - έως και 100 κιλά, και εκείνοι που σκοντάφτουν με τις πλάτες τους - μέχρι 220 kg.
Επίσης, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να μεταδοθεί σύμφωνα με τις νευρικές απολήξεις από εσωτερικά όργανα. Σε άμεση γειτνίαση με την κάτω πλάτη υπάρχουν τα όργανα του περιτοναίου, η λεκάνη και τα νεφρά.
Με παθολογίες εσωτερικών οργάνων εμφανίζεται συχνά σοβαρή δυσφορία στην κάτω πλάτη. Ένα καλά -γνωστό παράδειγμα είναι ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας στις γυναίκες.
Επίσης, ο πόνος που σχετίζεται με την κολίτιδα, το ήπαρ και τα έντερα, η φλεγμονή των εξαρτημάτων μπορεί να δώσει στην κάτω πλάτη.
Οι αιτίες του πόνου κάτω της πλάτης
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του σοβαρού πόνου στην πλάτη είναι οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος της σπονδυλικής στήλης.
Οστεοχονδρία
Με προβλήματα στην θωρακική περιοχή, υπάρχει ένα "υπόβαθρο" μεταξύ των ωμοπλάτων. Οι ασθενείς το περιγράφουν ως αιχμηρό και οξύ πόνο.
Με την οστεοχονδρία στην περιοχή της οσφυϊκής περιοχής, ο πόνος μπορεί να συμβεί όταν περπατάει, τα οποία μεταδίδονται στο πόδι. Ίσως μούδιασμα των δακτύλων στα χέρια και τα πόδια.
Ριζοσπαστίτιδα
Ο πόνος προκαλεί μια φλεγμονώδη διαδικασία που εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή. Η δυσφορία μπορεί να έχει διαφορετική ένταση.
Επιδεινώνεται από ξαφνικές κινήσεις, ανύψωση βάρους, εντατική σωματική άσκηση. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ξαφνική εμφάνιση και σιωπή σε μια ακίνητη κατάσταση, ο πόνος στην πλάτη δεν επιτρέπει να λυγίσει και να αλληλοσυνδέεται.
Μετατόπιση των μεσοσπονδύλων δίσκων, ειδικότερα, της σκολίωσης
Τα πρώτα κλινικά συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται μόνο λίγα χρόνια μετά την έναρξη της παθολογικής διαδικασίας. Η μετατόπιση στην θωρακική περιοχή προκαλεί παθολογίες στα εσωτερικά όργανα - γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, έλκη.
Η μετατόπιση στην κάτω πλάτη αντανακλάται στις λειτουργίες των ποδιών - ο ασθενής είναι οδυνηρός για να περπατήσει και εμφανίζεται η χλωρίδα. Η παθολογία αποκτά ένα χρόνιο χαρακτήρα και συνοδεύεται από μειωμένη ευαισθησία κάτω από την πληγείσα περιοχή.
Μεσοσπονδυλική κήλη
Ο πόνος ακτινοβολεί στο πόδι, μπορεί να εμφανιστεί ένα αίσθημα μούδιασμα, είναι δύσκολο για τον ασθενή να κινηθεί. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα εντείνονται μόνο.
Όγκος στη σπονδυλική στήλη
Ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης, ενδεχομένως ένα αίσθημα συμπίεσης και έκρηξης, παραβιάσεις του έργου άλλων οργάνων και συστημάτων.
Φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες
Υπάρχει αύξηση του πόνου τη νύχτα, πρωινή ακαμψία. Με τη μολυσματική αιτιολογία - παρατεταμένη ανάπτυξη και εξέλιξη των συμπτωμάτων.
Νευραλγία
Οι πόνοι εμφανίζονται όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στο στήθος και την καρδιά, και δυσφορία όταν μπορεί να συμβεί εισπνοή.
Η ακριβής αιτία μπορεί να ανιχνευθεί μόνο με πλήρη εξέταση του ασθενούς.
Ομάδα κινδύνου
Κάθε άτομο έχει τις δικές του ασθένειες. Μερικοί με την πάροδο του χρόνου έχουν προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, σε άλλα - με αρθρώσεις.
Σε ποιες περιπτώσεις πονάει πολύ το κατώτερο πίσω διάλειμμα και η σπονδυλική στήλη; Τι εξαρτάται από την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου;
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος, δηλαδή της περιοχής της οσφυϊκής, περιλαμβάνουν:
- Συγγενής ή αποκτηθείσα καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, κυλία, στίγματα).
- Χαρακτηριστικά της επαγγελματικής δραστηριότητας - παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση, μυς υπερβολικά.
- Η αδυναμία των μυών και των συνδέσμων.
- Η διέγερση της διατροφής, η ανεπάρκεια των βιταμινών.
- Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής (κάπνισμα, έλλειψη δραστηριότητας, υπερβολικό βάρος, χρήση αλκοόλ).
Τύποι πόνου στην πλάτη στην κάτω πλάτη
Διακρίνετε τους ακόλουθους τύπους πόνου χαμηλότερης πλάτης:
| Τύπος πόνου | Περιγραφή |
| Οσφυαλγία | Αιχμηρά, γυρίσματα. Πιο συχνά συμβαίνει μετά από υποθερμία ή φυσική πίεση. |
| Οσφυαλγία | Ποντικός, πολύ. Είναι πιο συχνά χρόνια. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα μακρύ φορτίο ή θέση καθίσματος. |
| Ισχιαλγία | Η δυσφορία δεν περιορίζεται στο οσφυϊκό τμήμα, αλλά δίνει στο πόδι. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι συνέπεια της μεσοσπονδυλικής κήλης. |
Σύμφωνα με τις καταγγελίες του ασθενούς, ο πόνος συμβαίνει:
- Αλαλος;
- Οξύς;
- Διάτρηση;
- Καύση;
- Οδυνηρός;
- Τραβώντας?
- Συγκεντρωμένο σε ένα μέρος.
- Δίνοντας σε γειτονικές περιοχές.
- Σταδιακά αυξάνεται.
- Αιφνίδιος;
- Ανυπόφορος.
Η περιγραφή του πόνου στην πλάτη συχνά βοηθά τον γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση.
Επιπλέον, ο πόνος είναι οξεία και χρόνια. Η οξεία συμβαίνει με τραύματα μυών ή σπονδυλικών τραυματισμών, συμπεριλαμβανομένης της μετατόπισης των μεσοσπονδύλων δίσκων.
Συνήθως τέτοιες αισθήσεις σε ένα άτομο τον αναγκάζει να συμβουλευτεί επειγόντως έναν γιατρό και να ξεκινήσει θεραπεία.
Η χρόνια πορεία είναι λιγότερο έντονη και επομένως δίνει στον ασθενή λιγότερο δυσφορία. Η επίσκεψη στο γιατρό συχνά καθυστερεί, γεγονός που οδηγεί στην εξέλιξη της παθολογίας, η οποία είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Οι χρόνιοι πόνοι μπορούν να προκληθούν από τέτοιες επικίνδυνες ασθένειες όπως η οστεομυελίτιδα, η σπονδυλώση, οι όγκοι.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη στην κάτω πλάτη; Τι να κάνετε εάν η πλάτη σας είναι απότομα άρρωστη ή δυσφορία στην κάτω περιοχή της πλάτης σας ενοχλεί συνεχώς;
Ο πρώτος γιατρός που θα σας βοηθήσει είναι θεραπευτής. Θα καθορίσει την υποτιθέμενη αιτία του πόνου και θα κατευθύνει τους στενότερους ειδικούς (νευρολόγος, ρευματολόγος, ειδικός μολυσματικής νόσου).
Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε ορισμένες εξετάσεις που θα βοηθήσουν στον εντοπισμό αιτιολογικών παραγόντων και να συνταγογραφήσουν αποτελεσματική θεραπεία.
Τα παρακάτω είναι διαφορετικές μέθοδοι και ομάδες φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της πλάτης στην κάτω πλάτη:
| Αναλγητικά | Εξαλείψτε τον πόνο στην πλάτη, βελτιώστε την ποιότητα της ζωής του ασθενούς. |
| Αντιφλεγμονώδη φάρμακα | Μειώστε τη φλεγμονή και το πρήξιμο, αναστέλλουν την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών. |
| Μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία | Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος σε μια οδυνηρή περιοχή, ανακουφίστε τον μυϊκό σπασμό. |
| Φυσική αγωγή γιόγκα και φυσιοθεραπεία | Αφαιρέστε τον αυξημένο τόνο των οπίσθιων μυών, ενεργοποιήστε την κυκλοφορία του αίματος και κορεστείτε τους ιστούς με οξυγόνο. |
Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα παυσίπονα είναι μόνο ένα υποστηρικτικό μέτρο και η κύρια θεραπεία της πλάτης πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της αναγνωρισμένης αιτίας της νόσου.
Όταν ένα άτομο έχει πόνο ή ακόμα και ελαφρύ τσούξιμο, αυτό δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα.
Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα από την δυσφορία που εμφανίζεται και με τι συνδέεται. Εάν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να συμβεί μια ελαφριά μούδιασμα του ποδιού, η οποία περνάει γρήγορα μετά την κίνηση.
Όταν εμφανίζεται ένας σοβαρός πόνος ραφής στην οσφυϊκή περιοχή ή οι πίσω πόνοι όλη την ώρα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Οι περισσότερες ασθένειες θεραπεύονται εύκολα στα αρχικά στάδια και απαιτούν μόνο περαιτέρω συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού.
Με την προηγμένη παθολογία, η κατάσταση επιδεινώνεται και επεκτείνεται σε γειτονικά υφάσματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία στην πλάτη όχι μόνο μετά από δουλειά, σταθερό φορτίο ή μακροχρόνια, αλλά και σε καθιστική παθητική θέση.
Πριν πάτε στο γιατρό ή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν αξίζει τον κόπο να υπομείνει έναν συνεχή πόνο της πλάτης. Ο γιατρός θα σας πει πώς να αναισθητοποιήσετε και τι να πίνουν ναρκωτικά για να ανακουφίσουν την κατάσταση. Αυτά θα είναι τόσο τοπικά προϊόντα όσο και φάρμακα για τη χορήγηση από το στόμα.